随着巴黎奥运会的临近，中国花样游泳队近日在国家体育总局训练基地进行了公开训练课，全新编排的集体技术自选节目首次亮相，吸引了众多媒体和业内人士的关注，这支曾多次在世锦赛、世界杯等国际大赛中摘金夺银的队伍，正以更加自信的姿态迎接奥运挑战。

新周期新气象 技术难度再升级

中国花样游泳队在本周期进行了较大调整，教练组引入了多位国际顶尖编导和体能专家，对动作编排和训练模式进行了全面优化，此次公开的训练中，队内重点演练了集体技术自选项目，音乐选用了融合东方古典与现代电子风格的原创曲目，动作设计上不仅保留了传统的优雅流畅，还加入了更多高难度的托举、旋转和同步配合，整体表现力令人耳目一新。

主教练张晓蕾在接受采访时表示ng体育下载：“巴黎奥运会的竞争将更加激烈，我们在保持艺术表现优势的同时，重点提升了技术难度和体能储备，新编排的节目经过多次修改，目前队员们的完成度已经达到预期，但仍有细节需要打磨。”

老将带新兵 团队默契度成关键

本届中国花样游泳队的阵容中，既有经验丰富的老将，也有首次参加奥运的新秀，队长黄雪辰作为三朝元老，在队内起到了稳定军心的作用，她在训练结束后坦言：“花样游泳是一项极度依赖团队默契的项目，新老队员的磨合需要时间，但大家的目标一致，就是要在巴黎赛场上展现最好的自己。”

00后小将林梦的崛起也成为亮点，她在去年的世锦赛上表现抢眼，此次训练中更是在托举动作中担任核心角色，林梦表示：ng体育官网“能和前辈们一起备战奥运，压力与动力并存，我会全力以赴，不辜负团队的信任。”

国际竞争激烈 中国队需突破传统强队围堵

尽管中国队在艺术表现力上一直位居世界前列，但近年来，俄罗斯、乌克兰、日本等传统强队的技术难度和创新能力也在不断提升，尤其是在俄罗斯队因国际赛事禁赛缺席的情况下，各队对金牌的争夺更加激烈。

国际泳联花样游泳技术代表玛丽娜·科列斯尼科娃此前曾评价：“中国队的进步有目共睹，她们的编排越来越国际化，如果能进一步提升动作的精准度和同步率，巴黎奥运会的领奖台将很有竞争力。”

科学训练助力 体能和心理双管齐下

为了应对高强度的比赛节奏，中国队在备战期间加强了科学化训练，除了日常的水上训练外，队伍还引入了先进的运动生物力学分析系统，通过实时数据监测队员的动作完成度，并针对每个人的薄弱环节进行个性化调整。

心理辅导也成为备战重点，队内聘请了专业的运动心理师，帮助队员缓解大赛前的焦虑情绪，张晓蕾强调：“花样游泳不仅是技术和艺术的比拼，更是心理的较量，我们希望通过系统训练，让队员们在奥运赛场上能够稳定发挥。”

展望巴黎 目标明确剑指奖牌

中国花样游泳队在奥运历史上的最佳成绩是集体项目的银牌，而此次巴黎之行，队伍的目标显然是更进一步，体育总局水上运动管理中心主任李瑞林表示ng体育下载：“花样游泳是中国水上项目的重点夺牌点，我们会全力保障队伍的备战需求，期待她们在巴黎创造历史。”

随着奥运开幕的临近，中国队的训练强度还将逐步加大，据悉，队伍计划在下个月参加一场国际邀请赛，以赛代练，检验训练成果。

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